定边紧靠内蒙古，受蒙古族生活习俗的影响，这里也有吃手抓羊肉的习惯。每年七八月间，羊子膘肥肉胖时，三五人一伙，或十来人一伙，买一只羊“打平伙”。所谓手抓羊肉，就是将羊肉按个人需要量，切成大块，做好标记，置入锅中炖熟，每人拿上标有记号的大块肉，一边吃，一边天南地北闲片，其乐无穷。定边姬塬、堡子湾、刘峁塬、武峁子等乡的羊肉，人称自带调和，即便是白水煮食，也清香可口，味美不膻。