莲湖区老年人体育

    1980年以前，群众性体育活动没有年龄划分，有老年人参加，但没有单独举办过老年人体育竞赛活动。自80年代中期，老年体育得到重视，莲湖区成立了老年人体育协会，域内各单位和11个街道办事处也成立老年体育协会。区体委每年和区级有关部门联合举办一次莲湖区老年人运动会。运动会的项目按老年人特点设置有：通常的体育项目（篮球、乒乓球、象棋、太极拳、剑、广播体操、田径中的某些项目）和游戏性项目（如钓鱼跑、“赶羊”跑、运球跑、托球跑、自行车慢骑、自编的游戏活动等）以及表演项目（自行决定）三个方面，划分年龄组进行比赛和表演，受到老年人的普遍欢迎。
    每年还举办一次老年人迎春越野赛、九九重阳登高活动、1～2次门球比赛、组织老年队参加市上举办的各种老年人的比赛等。每年夏季还配合市老年体协每晚在公园举办老年人纳凉晚会，节目由街道办事处老年体协组织，采取自愿报名方法，经筛选统一安排，按时演出。一般历时1～2个月。
    经常性的老年人体育活动主要是每天的晨练。全区有各类晨练活动站或辅导站39个。每天参加晨练的约数万人。其活动内容，主要有跑（散）步、徒手体操、广播体操、健美操、模特表演、跳交谊舞、练太极拳、剑等，域内公园、街巷凡有空地的地方，就会有集体或三五名老人在进行晨练。