彭祖塬

彭祖塬

彭祖塬位于雍城以西15公里的柳林镇以东，雍山之西。因上古时期有一位著名的养生学的集大成者——彭祖，在此讲学医病，被后世尊称为长寿之祖而得名。

彭祖原名钱铿，后世尊称为彭祖，系颛顼六世孙（四代孙）、黄帝九世孙（七代孙）。自尧时而举用，尧封钱铿居彭城（今江苏省徐州市），为大彭国。舜执政时，任用了22位大臣，彭祖为22位臣之一。

彭祖是尧舜时期养生学集大成者，其著作没有完整保存下来，但散见于历代的道家和医学著作中。它的内容大体包括摄养术、导引术、服气术、房中术、烹调术等。摄养术主要讲的是修身养性，诸如不积忧悲、节制喜怒等，目的是让人的心身不受任何损伤。为此，彭祖提出了许多具体要求，如“不远唾、不骤行”、“目不久视、坐不至疲”、“食诫过多、饮诫过深”等。导引术讲的是古老的医疗体育和养生方法，“导’指导气，将胸中郁淤凝滞的湿气排出，“引”指活动筋骨，运动躯体，包括摇筋骨、动支节、按摩皮肉等。后人在彭祖导引术的基础上，又发展延伸出八段锦等保健功。服气术讲的是辟谷，即不食五谷，对着阳光吸气、咽气，攫取营养，但仍服用药物，目的是断炊时用以抗饥饿，也可用于治病，至今仍有人练习。

由于彭祖懂得养生，又有良好的生活习惯，所以高寿，但古书上说他“历夏至殷末，八百余岁。”汉武帝时鲁恭王毁坏孔子旧宅，获得大批竹筒，其中记载彭祖活767甲子而不衰老，882甲子时突然仙去。按上古用干支记日法，一个甲子是60日，则彭祖活52920日，即145岁，因而被尊称为长寿之祖。

彭祖所葬之处彭祖塬（雍山西之小山包），墓为土丘，高约7米，周长40多米。后人称此地“彭祖塬”至今。