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番茄燕麦蛋羹

2014-9-26 9:11:00  来源:中华美食网          2014年09月26日06:52    字号: T  进入论坛
    主料:鸡蛋1个番茄1个,番茄燕麦蛋羹

主料:鸡蛋1个 番茄1个

辅料:即食燕麦30g 青菜2棵

步骤

1.原料。

2.燕麦加一汤匙开水搅拌开。

3.番茄去皮切碎和燕麦混合,鸡蛋加一汤匙温水搅拌好。

4.鸡蛋和番茄燕麦混合。

5.盖上保鲜膜,用牙签戳洞。开水上锅,中小火蒸9分钟。

6.青菜焯水切细碎。蒸好的蛋羹。

7.吃的时候青菜混入搅拌开即可。

8.我家宝贝最爱的一款蒸蛋羹。


编辑:秦人
关键词:鸡蛋 番茄 青菜 
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