喝点酸奶有助秋日提高免疫力

2014-9-2 10:01:00 来源：中华美食网 2014年09月02日07:06 字号： T 进入论坛

俗话说“肠道才是免疫力的第一屏障”，有健康的肠道就能有良好的抵抗力，而肠的状态差的人往往很容易生病，因此，想要增强自己的免疫力，首先可以从加强肠道健康开始。有许多食物都对肠道很友好，包括富含膳食纤维的,喝点酸奶有助秋日提高免疫力

编辑:秦人
关键词：酸奶免疫力