神木法院举办心理健康讲座缓解干警工作压力

    8月15日下午，神木法院借助该院“法院大讲堂”平台，邀请国家二级心理咨询师，中国心理卫生协会会员赵钢为法院全体干警作了“去除政法干警心理雾霾”的心理健康讲座。

    赵钢从心理学的基本知识、政法干警队伍目前存在的心理状况及其成因、压力的产生机制、合理情绪的疗法以及应对技巧等多个方面，结合法院工作实际，通过压力测试图、压力模型曲线、时间管理矩阵等多种图片和案例的形式对全体干警进行了深入浅出的心理辅导。通过心理健康知识讲授，引导干警寻找一种科学的、行之有效的减压途径，正确对待工作和生活中的压力，及时排解释放内心的“纠结”，保持健康快乐的心情和充沛的精力。

    神木法院近年来案件数量大幅上升，工作任务不断加大，很多法官放弃了休息日加班加点工作，甚至带病办案，干警长期处于高强度、超负荷的工作状态，使干警的身心压力非常大。神木法院党组对此高度重视，每年都要举办专题心理健康讲座，使全院干警对自身心理状态有更清晰的认识，进一步掌握了缓解心理压力的有效方法，增强干警自我调节能力和抗压能力，使干警能够轻装上阵，以更好的精神状态投入到工作之中，为人民群众提供优质高效的司法服务。

    据了解，该院大讲堂开讲两年来，已举办形式多样、内容丰富的专题讲座8次，除心理健康专题讲座外，同时还涉及法律知识、思想道德、文化建设、专题党课、廉政教育各个层面，讲课的老师既有有关专家、教授、学者也有本院的干警，通过每期一个新主题，让干警每期学习都有新的收获，每期都能让干警受到教育、得到新提升。

实习编辑：梁媛媛