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男人勃起硬度不够怎么办?七种食物让你屹立不倒

2014-7-24 14:20:00  来源:家庭医生在线  进入论坛

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男人勃起硬度不够怎么办?七种食物让你屹立不倒(东方IC供图)

美国的一项调查发现,勃起硬度与夫妻性生活、整体健康及情感满意度呈正比关系。比如说,当双方对男性勃起硬度不满时,只有19%的男性和17%的女性对性生活感到满意;当双方对勃起硬度非常满意时,性生活的满意度也同样提高,男性可达到65%,女性则达66%。

在两性生活中,勃起硬度是最基本的要素,如果阴茎没有硬起来,接下来的事情就很难了。阴茎硬度强,能直接反映出男性体力充沛、心情放松、性交适度等健康信息,对于双方共同达到性高潮也是有帮助的。不过,勃起硬度高峰期与性欲高峰期重叠,30岁时可能最高,之后慢慢下降,男性要正确认识到这一点,不能片面追求硬度而忽视了生理基础。

勃起硬度不够跟很多病因后关系,精神心理因素是其一,有些则是疾病的原因导致的,医学上勃起硬度不够也称作勃起功能障碍,也叫阳痿。

同时,对勃起硬度满意度越高,夫妻情感的满意度也随之上升。对硬度不满意时,44%的男性和23%的女性会对夫妻感情表示满足;而彼此对勃起硬度非常满意时,72%的男性和66%的女性对夫妻感情表示满意。

有太多的文章、研究告诉我们,性爱是一件“神圣”的事情:需要浪漫的背景音乐、香薰蜡烛、沐浴清洁的身体、不受打扰的时间和各种温柔的前戏。其实,这些被夫妻们过于关注的细节,只是性爱中的辅助因素,真正决定性爱质量的关键,还是男性的勃起状态。没有这一点,任何花哨的手段都是空谈。更进一步说,男性理解并重视的维持时间,也取决于勃起状态。因为没有充分的勃起,维持时间难以长久,即使勉强坚持也不会让伴侣满意。

所以治疗勃起硬度的问题已经被很多男人提上日程,夫妻之间由于性生活不和谐导致家庭分裂的例子也很多,所以男人们会为了很多因素到正规的专业男科医院就诊,专家也提议患者应该及早治疗勃起硬度不够的问题,早日恢复和谐性爱。


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男人勃起硬度不够怎么办?七种食物让你屹立不倒(东方IC供图)

七种食物让男人屹立不倒

以下专家列举了7种能起到较好的壮阳效果的食物。

1、驴肉:

驴肉俗语说:“天上的龙肉,地上的驴肉。”驴肉气味鲜美,是一种低脂肪、高蛋白、低胆固醇肉类。中医认为,驴肉性味甘凉,有滋阴壮阳、补气养血、省心去烦效劳。驴肾,味甘性温,好处肾壮阳、强筋壮骨效劳。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。

2、鸡蛋:

鸡蛋是人体性功效的营养载体,是性生存后复原朝气优异的“还原剂”。阿拉伯人在婚礼前几天,以葱烧鸡蛋为主,以防卫新婚之夜性爱的美好。吃什么菜壮阳而印度医生则议案,夫妻在过性生存之前,应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国草野也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇性生存常常,体力节俭较大,补食鸡蛋有助于迅速复原体。

3、 淡菜:

淡菜--淡菜又名珠菜、壳菜。含厚实蛋白质、碘、 B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸,性温,有温肾固精、益气补虚功能。适用于男子性功效阻拦、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可兴旺身子冲淡性功效。


4、羊肉:

最常见的羊肉是冬季餐桌上的常见菜,属热性,本身就有助阳的作用,而杜仲则是补肾的良药,能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。杜仲是杜仲树的树皮,《本草经集注》里记载,在选择杜仲时可以把它折断,里面有像棉纤维一样的白丝,就是质量较好的杜仲。

5、泥鳅:

泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素A、烟酸、钙、磷、铁等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精的效劳。对调节性性能有比较好的作用。泥鳅正中含一种分外蛋白质,有促使精子设立的作用。成年男子常吃泥鳅可滋补强身。

6、鞭菜

锅里壮的鞭菜在中国悠久的饮食文化中并不鲜见,在中医里,鞭属于有机结构食物,极易被人体吸收并转化为自身能量,效力远胜普通植物和肉类食品。除《本草纲目》中记载的补肾益肝、补血益气、养颜美肤、强筋壮骨的作用,现代科学研究又发现其含有大量肾活力因子,17种氨基酸,多种微量元素,多钛和血红蛋白等活力物质,不仅男性可以食用,对女性的调理也是恰到好处。

7、甲鱼:

“乌龟王八”这两种都是至滋阴补血之物,而水鱼(俗称王八)更兼具软坚散结之效。药书所载,别名鳖或山瑞的水鱼“入肝经、强肝补肾、益血气,可补肾阴之不足。

编辑:席姗


编辑:秦人
关键词:硬度 不够 食物 
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