游遍三秦大地从三秦游网开始>> 三秦游首页 | 意见反馈 | 天气预报 | 网站投稿 | 上传图片 | 资源搜索
2014陕西旅游年票网上订购
您现在的位置:三秦游网>>健康生活>>正文

女性绝经前后健康易出问题 心血管发病率增高

2014-6-24 22:23:00  来源:[CopyFrom]  进入论坛

更年期女性生理和心理上会发生一系列变化,很多人认为“只要熬过更年期就好了”,有这种想法就大错特错了。更年期可谓女性生命的一个转折点,更是一个坎儿,它不仅让你当时不舒服,之后的几年内,健康状况也会出现诸多改变。

绝经后

心血管疾病发病率增高

更年期后,女性雌激素缺乏,会造成代谢异常,包括脂质代谢、糖代谢等,会出现心血管系统病变。此外,随着年龄的增长,血中甘油三酯、胆固醇水平会增高,使绝经后妇女心血管疾病发病率明显增高。另外,雌激素能控制血糖、胆固醇、血脂血糖及平衡胰岛素分泌,加上年纪增长,体重及腰围随之增加,运动量明显减少,也是患糖尿病的高危因素。

惠州市妇女保健院刘奇说,有人把冠心病称为是绝经妇女的头号杀手,因为女性死于心血管疾病的人数是乳腺癌的5倍,所以绝经妇女要重视冠心病的防治。

另外,老年痴呆症的发生也与雌激素有关。绝经早的妇女发生率高,绝经晚的发生率低,60岁以后发病率迅速上升。刘奇表示,上述冠心病、骨质疏松症和老年性痴呆症均是妇女更年期后容易出现的疾病,应该在医生的指导下提前预防。

更年期后

更应注重皮肤保养

更年期后,皮肤更容易干燥,看上去无光泽。这是因为毛发及皮下脂肪的分布均与雌激素的作用有关。随着年龄的增长、卵巢功能的衰退、雌激素的缺乏,妇女皮肤、毛发均发生明显变化,皮肤变薄,弹性逐渐消失,出现皱纹,特别是暴露处,如面、颈、手等部位,口周围与两眼外角的皱纹更为明显。手背皮肤变薄,使皮下静脉清楚可见。另外,皮肤的水分也比年轻人减少,青年人体液为人体总重量的60%,而到老年时只有40%。

可以使用一些方法延缓皮肤的衰老或改善皮肤老化的现象。首先要生活规律,精神愉快,多食高蛋白及高维生素的食物,每日要注意适当地进行户外活动及身体锻炼。还可进行皮肤按摩,特别是面颈部皮肤,每天做一两次,时间15分钟左右,可防止皮肤弹性减低、眼睑下垂、皱纹增多以及颈部皮肤松弛。由于皮肤干燥,洗澡时可用41℃~42℃温水,选用碱性小的中性肥皂。冬季,面部应涂擦一些甘油水等保护性油膏。


编辑:秦人
关键词:发病率 心血管疾病 绝经妇女 女性雌激素 绝经后妇女 
发表/查看评论   
陕西精品特产 陕西高端特产礼品
陕西旅游票务网 让休闲旅游便宜起来
相关链接
 
三秦概况 | 网站简介 | 联系我们 | 网站投稿 | 友情链接 | 意见反馈 | 信息纠错 | 推广合作 | 合作伙伴
Copyright@2010-2014 三秦游网(陕西文化旅游网)
WWW.SANQINYOU.COM. All rights reserved.