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牛排套餐

2014-5-5 10:40:00  来源:三秦游综合  进入论坛
    主料:牛肉适量意大利面适量,牛排套餐

主料:牛肉适量 意大利面适量

辅料:鸡蛋适量 西红柿适量 洋葱1个 生菜适量 甜玉米适量

调料:食盐适量 蒜适量 蚝油少许 橄榄油适量 番茄沙司适量 白糖少许 黑胡椒适量

牛排套餐的做法

1.意面适量备用

2.鸡蛋

3.牛肉

4.番茄与洋葱洗净备用

5.甜玉米粒适量

6.生菜少许

7.蒜适量

8.番茄沙司、蚝油和橄榄油

黑椒番茄酱的制作方法:

9.番茄去外皮后,切成小丁放在料理盆中

10.用按压土豆泥的器具压碎,也可以用料理机打碎,我怕麻烦,直接用手了

11.用找个工具捣碎很方便,比料理机省事而且快

12.洋葱切碎备用

13.炒锅放置火上,少热后,倒入橄榄油

14.下入蒜末爆香,做的时候才发现家里的蒜没有了,找来找去,就找来几瓣,凑合用了

15.蒜炸金黄后,放入洋葱碎

16.翻炒洋葱碎至半熟状态

17.将按压好的番茄汁倒入锅内

18.翻炒均匀后,倒入番茄沙司

19.放入蚝油

20.搅拌均匀后,开火煮至酱汁浓稠

21.撒入黑胡椒粉

22.可以尝试一下口味,适当加入白糖和食盐调节味道,也可以放入一些鸡精调味,我做饭菜是不放这些的,各家随意添加自己喜欢的味道

23.小煎锅放入少许橄榄油,放入一个鸡蛋

24.鸡蛋煎至蛋清凝固不散即可

25.煎锅放入橄榄油

26.放入腌制好的牛排煎制,牛排也可以不腌制直接煎,用酱汁来调味

27.牛排我煎至全熟

28.煮面的锅内加水烧开后,放入适量的盐和橄榄油

29.放入适量的面煮,面煮熟后,为了节约能源,直接放入玉米粒煮。说明书要求是煮15分钟,我没按时间,在煮的时候尝面的成熟度,一直煮到面软全熟才关火

30.煮熟的面放入冷水里冰一下

31.沥水捞出,倒入适量的橄榄油拌匀,这样的面即使剩下来下顿吃,还是和初煮出来一样的,我家也是一次性没吃完,晚上接着吃,不粘连的

32.铁板放火上烧热

33.小心取下后放在木板上,装上煎好的牛排和鸡蛋,放入意面

34.意面和牛排浇上酱汁,放上煮熟的玉米粒,生菜切丝撒在盘里,即可食用


编辑:秦人
关键词:牛肉 意大利面 鸡蛋 
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