鱼酱鸡肉西兰花
2014-5-28 10:16:00 来源：中华美食网 2014年05月28日07:48 字号：T
进入论坛 主料:鸡腿适量西兰花适量,鱼酱鸡肉西兰花
主料:鸡腿适量 西兰花适量
调料:色拉油适量 食盐少许 蒜适量 黑胡椒适量 鱼子酱(香辣)1勺
鱼酱鸡肉西兰花的做法
1.将煮好的鸡腿肉撕小块
2.蒜切碎
3.西兰花切小块焯水
4.炒锅少油加热，放入一勺香辣鱼酱
5.放入切好的蒜
6.将鱼酱和蒜炒香
7.放入鸡肉翻炒
8.放入西兰花翻炒
9.撒入少许盐
10.撒入适量黑胡椒粉，翻炒均匀即可
编辑:秦人
关键词：鸡腿 西兰花 鱼子酱
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