战胜熊猫眼！那些你所不知道的秘诀

每天早晨，看着镜中神采奕奕的自己，仿佛为一整天都蓄满了充足的能量。但是，那两个又肿又黯淡的熊猫眼实在是太影响整体形象！还让不让人愉快地自赏了？

很多小伙伴都深受眼袋困扰，却不知一些生活中不经意的时刻都可能是造成眼袋的元凶。现在，跟着小康康一起来看看你中了几枪吧！

和重口味说拜拜：

无论是妹子，还是汉子，大多都难以抵挡重口味食物的诱惑。而会友聚餐、公司团建，总免不了美酒助兴。一顿吃喝后，味觉和心情都得到了极大的满足，可是，你预见到明早的眼袋正在向你招手吗？

过量的酒精、盐份、辛辣食物摄入，都是造成眼袋和浮肿的关键因素。胡吃海喝确实有够爽，但过量则会造成人体脱水。此时，我们的身体会自动储存更多水分作为防御机制，而这些水分很可能就“安家”在你的眼周。为了留住迷人电眼，重口味还是浅尝辄止为宜。

喝水有弊？

都说女人是水做的，“每天8杯水”更是如同美容界的金科玉律般如雷贯耳。然而，喝水也要分时段，如果是错误的时间，那就得和眼袋相伴朝夕了。

在睡前2-3小时内，小伙伴们请切记：不要摄入任何液体！这段时间内摄入的液体容易滞留体内，而若是滞留在眼周则会影响眼部循环，导致排水不畅。我们眼部的皮肤非常薄且脆弱，滞留其间的液体会使这片区域胀大、下垂，紧接着，烦人的眼袋就出现了。

除了睡前避免饮水之外，还可通过按压眼部穴位来泄洪。每晚平躺后闭上双眼，用食指轻轻按压眉头下方的凹陷处——攒竹穴，即可有效缓解眼部疲劳，排出多余水分。

别让枕头睡肿了眼袋：

选择一款舒适的睡枕对于辅助睡眠非常有益，但同时，睡枕选择错误也会导致眼袋的生成。

如果睡枕太低，就会增加眼部周围的液体滞留。那么即使避开了重口味饮食和睡前饮水的雷区，在眼睑处沉积了一夜的水分还是会使眼袋不期而遇。

看来，过高的睡枕不利于颈椎，过低的睡枕不利于眼袋。中招的小伙伴赶紧去换一款高度合适的睡枕吧，牢记口诀：“肿了睡枕，瘦了眼袋”。

歇一歇，让眼睛做个梦

上班看电脑，下班看手机，我们的双眼几乎每天都在“加班”，那些眼袋上的青黑都是对超负荷“工作”的控诉！

都市白领经常困惑，为何年纪尚轻却有了眼袋？其实，机械疲劳正是造成眼袋的元凶。每天晚上，给双眼早早地放个假吧~充足的睡眠能够改善眼睑组织的血液循环，既可缓解眼部疲劳，又可避免眼睑的过早衰老。

睡美容觉的同时不妨听一段静心的梵乐，燃一缕芳香精油，给身、眼、心带来全维度的呵护。

外敷？不如内补

宴席、派对、约会等各种社交活动的前夜，眼袋深深的小伙伴往往用敷眼膜来做急救，且不说效果或许不如预期，这种应急的外敷始终无法给予双眼深层的滋养。

食补才是长久之计！我们的双眼需要维生素A、B、C以及花青素等多种营养元素，其中，花青素的补充尤为重要。它具有活化视网膜、强化视力、防止眼球疲劳等功效。而蓝莓就是一种富含花青素的健康水果，更被誉为“护眼食物冠军”！

想让双眼得到由内而外的健康、澄澈，不妨每天来两粒康宝莱牌蔓越莓蓝莓越橘胶囊，护眼同时更具抗氧化、抗衰老功效，轻轻松松告别眼袋，回复电眼神采。

有了这些消除眼袋的杀手锏，还怕双眼不够迷人吗？