组图：急剧降温让宁陕高山地区飘起雪花

急剧降温让宁陕高山地区飘起雪花。

西部网讯（通讯员 李兵 安妮）冷！冷！冷！气温大跳水，一秒变冬天。前天还能穿短袖，但是昨天的人们不得不加上了厚外套。10月12日，由于受到新疆冷空气东移南下影响，宁陕县气温鄹降，当地的群众提前感受到了冬天的寒意。

“宁陕下雪了！”昨天下午，在新场镇高山地区气温降至六摄氏度左右，雪花伴随着降水飘落了下来。晚上9时左右，县城也开始下起了小雨。

气象专家表示，这些雪花很小，落到地上也积起来的时间不长。只能说是飘了点雪花，算不上真正意义上的“一场雪”。2014年以来的第一场雪还需要耐心等待。

根据最新天气预报显示，预计未来一周，宁陕县天气以晴为主，平均气温14度，清晨温度很低，会很冷。预计10月12日～14日晚将有一次明显降温天气过程，并伴有弱降水和3-4级偏西偏北风。本次降温过程日平均气温下降5度左右，最低气温出现在14日凌晨，高山区降至3度左右，浅山区降至5度左右。

经历了燥热的秋天，对于剧烈的温度变化，无法短时间迅速适应，经常会发生手足发凉等不适症状，严重的还会导致感冒，这时候不妨从饮食上调节。推荐这个时节养生第一肉羊肉，第一补枸杞，第一薯红薯，第一菜白萝卜，第一零食板栗。所以这个周不妨吃上一顿热腾腾的涮羊肉，喝杯热乎乎的枸杞茶，左手一包烤红薯，右手一袋板栗，舒舒服服地等待冬天的到来吧。

急剧降温让宁陕高山地区飘起雪花。

急剧降温让宁陕高山地区飘起雪花。

急剧降温让宁陕高山地区飘起雪花。