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嫩牛胡萝卜卷

2014-10-14 10:49:00  来源:中华美食网          2014年10月14日07:25    字号: T  进入论坛
    主料:小麦面粉150克,嫩牛胡萝卜卷

主料:小麦面粉150克

辅料:西红柿1个 牛排1小块 生菜1棵 鸡蛋1个 胡萝卜半根

调料:食盐1小勺 胡椒粉1小勺 植物油适量

嫩牛胡萝卜卷的做法

1.准备好原材料,胡萝卜切成小块,放入适量的水, 搅打成泥

2.将胡萝卜泥水倒入面粉中, 放入一个鸡蛋, 再加入适量的盐和少许油, 搅拌均匀

3.牛肉用铁锤拍打,让其松散

4. 预热电饼铛, 下烤盘刷层油, 倒入适量的胡萝卜面粉糊, 用刷子铺均匀

5.直至面饼慢慢的变熟, 四周可以揭开

6.将摊好的面饼放在干净的案板上

7.再将将牛排放入电饼铛,盖上盖, 选择烤肉的功能键,中间翻动一次

8. 烤好的牛排盛入碗中, 切成细长条

9.在面饼的底部先放上生菜叶, 再放西红柿片,最后放上刚煎后的牛排条

10.将他们卷起来切成小段,摆放在盘中


编辑:秦人
关键词:牛排 西红柿 生菜 
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