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普米语自称“培米”、“普英米”(意为“白人”),汉族历史文献称其为“西番”,1960年定名为普米族。
截止到1990年止,其人口为2、966万人。普米族主要分布在云南西北的兰坪县、丽江纳西族自治县、西县、永胜县和宁范彝族自治县以及川西南的木里藏族自治县盐源县等地,与纳西族、彝族、藏族、汉族交错杂居。
◆历史由来
他们的祖先最早生活在昆仑山脉的“崩崩木里瓦”地方,属西北古羌人的一支。为游牧民族。约在公元7世纪前,从高寒地区沿横断山脉逐渐南迁,到四川的大渡河畔,13世纪后陆续迁入并定居在现在分布的地方。云南的普米族是晚些时候才从四川迁到的。
◆语言文字
普米语属汉藏语系藏缅语族羌语支,分两个方言区,差别不大,基本能通话。曾使用过一种用藏文拼写的文字,多用于宗教活动,流行不广,现多用汉语汉文。
◆宗教文化
信丁巴教,过去他们的巫师称“丁巴”,“丁”指土地,“巴”指“白”。崇拜“巴丁刺木”,意思是“白人土地上的母老虎”。对老虎的崇拜来自古代的图腾。此外还崇拜多神信仰习俗,把日、月、山、川等自然现象和动物均视为“精灵”,加以崇敬、祭祀。部分普米族受藏族影响,信仰喇嘛教,也有信道教的。
普米族能歌善舞,凡遇重要节日,都举行对歌。
◆习俗及社会
普米族实行一夫一妻制的父系小家庭制。婚姻多由父母包办,且姑舅表亲优先婚配。婚后有“不落夫家”的习俗。还有母系社会的风俗。孩子称父亲为“舅舅”。盛行火葬,火葬日期由巫师选定;焚尸时,不能让遗骨全部烧尽,否则就不吉利。也有部分土葬的。
传统节目有大年节、火把节、大十五节、尝新节等。最隆重的是大年节(即春节),同一氏族的各家要祭“锅庄”,吃年饭,举行赛马、摔跤等活动。
传统的生活方式是喝酥油茶拌炒面。饮“酥里玛酒”,喜吸烟饮酒、喝茶。住“木楞房”。兰坪、维西一带普米族妇女爱穿青、蓝、白色大襟短衣,穿长裤,头编发辫,耳戴银环,未婚女子喜用绣花双层蓝布包头,婚后则以黑布包头。宁益普米族姑娘则爱穿镶花边大襟衣,着青蓝白色百精裙。男子穿麻布短衣和宽大的裤子,披白羊皮坎肩,下穿大宽脚裤,外出多佩刀系囊。
普米族主要从事农业,农作物主要有玉米、小麦、蚕豆、大麦、燕麦、青探等,畜牧业以饲养牛、羊为主,副业有纺毛线、编织、毛布、酿酒、挖药材等。