陕西多地迎"入伏大烤" 24日有望迎降水温度下降

7月21日，陕西省、市、县气象台一共发布了16个高温预警。

西部网讯（记者 秦振）“入伏”之后，陕西接连迎来高温天气，对此气象专家表示，这属于正常的“入伏”表现。在副热带高压控制之下，虽然偶有阵雨，但量级和时间都不足以改变高温的现状。

陕西多地迎“入伏大烤” 中省市高温预警不断

“入伏”标志着陕西省迎来了一年一度的“大烤”，实况监测显示，截止20日下午15时，我省大部分地区最高气温将达到30度以上，全省有47个站点出现30-35度的高温，且这些区域主要集中在关中和陕南东部地区。

其中，渭南最高为38.4℃，西安（泾河站）最高为37℃；陕南西部受对流性降水影响温度相对较低，陕北地区最高气温在29-32℃之间。由于西南暖湿气流增强致使我省空气湿度增大，气温上升明显，市民也会感到异常闷热。

20日早晨中央气象台发布高温黄色预警，预计我国中东部地区迎来今年最大范围的高温天气，其中我省关中地区有35℃以上的高温。在此不久，陕西省气象台于21日10时30分升级发布高温橙色预警信号，预计未来24小时咸阳、西安、渭南部分地方将出现37～39℃高温天气。21日，西安市气象台更是发布高温红色预警，预计未来24小时内我市偏东地区最高气温将升至40℃以上。

24日或出现系统性降水 温度有望小幅下降

截止20日15时，西安连续高温日数达到6天，天气闷热，古城“高烧”。19日下午6时左右西安东郊，20日早上西安含光门均下起了“太阳雨”，气象专家表示这是由于当地上空出现对流云产生短时降水且持续时间不长，而对流云范围有比较小，对其他地方影响不大。这种短时降水对气温影响不大，预计在本月24日前西安没有明显降水。

陕西省气象台预计，副热带高压呈块状控制我国从华北到华南的大部分地方，21日到22日，西太副高位置稳定维持，控制陕北南部、关中和陕南大部，我省偏北和偏西地区受暖湿气流影响可能会有阵性降水，省内其余地方则以晴热天气为主，23日副高东退，预计我省北部会有一次系统性降水天气，中南部云量较多。

闷热易中暑 饮食应多清淡

近段时间陕西各地暑热难消，空气湿度较高，经常出现“桑拿天”，人体不易散热，更容易中暑。气象专家提醒市民一定要多喝水，尤其出汗多时，最好喝一点淡盐水。

饮食应以清淡、易消化的食物为主，多吃新鲜水果、蔬菜，摄入充足的蛋白质，比如鱼、肉、蛋、奶和豆类；穿透气、宽松的棉质、真丝衣服，不要穿黑色紧身衣；长时间户外运动时，随身准备好藿香正气、仁丹等防暑药。

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