相约一起夜跑享受运动快乐

图为夜跑开始。 杨力 摄

6月8日傍晚，一群年轻人聚集在大明宫遗址公园广场，经过简短的热身运动，大家分批向公园内跑去，400多人参加的夜跑开始了。

入夏的傍晚，古城的各大广场、公园悄然出现了很多跑步的人群，在生活节奏加快的现代都市，这种被称为“夜跑”的运动被越来越多的人接受。古城的夜跑群体中有一个名叫“怪兽跑团”的公益组织已经吸引了数千名团员。6月8日晚，“怪兽跑团”的400多名成员，聚集在大明宫国家遗址公园准备开跑。据跑团的发起人赵文龙讲，最初他只是一个人跑步，经过半年的锻炼，他不但成功减肥40斤，并且身体各项机能和精神状态都有了很大的改善，为了让更多的人享受到运动的快乐，2013年12月，他发起了“怪兽跑团”，通过微信等途径，越来越多喜欢跑步的朋友认识了他。“我们跑步就是为了锻炼，意义不在于跑多快跑多远，只要跑起来就对身体有益，赵文龙说。”(记者 杨力)