玩手机导致的意外伤真不少

专家：“手机控”请专心走路

据媒体报道，一个57岁的男子，边走路边玩手机，不慎摔倒，带来的后果却是四肢瘫痪。东南大学附属中大医院骨科庄苏阳副主任医师介绍，临床发现因玩手机导致意外伤的患者明显增多，年轻人居多，来就诊的大多是身体不同部位不同程度发生软组织挫伤或是骨折。

低头看手机摔成瘫痪

男子李某今年57岁。不久前，他边走路边玩手机，哪知道走着走着脚下突然踩空，从路牙撞到了墙上，人一下子失去平衡，当时摔得满脸都是鲜血。120急救车将李某送往医院急诊中心，经过颈椎磁共振检查，最终确诊李某眼眶骨折、颈髓损伤、四肢瘫掉，下肢肌力只有0级。

“李某本身就有颈椎病史，平时也缺乏锻炼，加上年龄偏大，所以出现意外的时候，协调反应能力差。如果是年轻人保护性反射要比老人强，也许就不会发生四肢瘫痪严重后果。”医生说，“患者非常后悔，他没想到自己痴迷玩手机导致发生了这么严重的后果。”

医生介绍，现在不管是年轻人还是老年人，平时锻炼比较少，所以身体各方面协调能力都比较差。所以平时要加强有规律的活动，注意锻炼颈椎、腰椎的能力，有意识进行弹跳、单腿支撑、走平衡木等活动，来锻炼平衡力。

痴迷玩手机常导致意外

一边走路一边双眼紧盯手机，刷微博、看微信、发短信、玩游戏……在智能手机大行其道的今天，玩手机成了越来越多年轻人生活中不可或缺的习惯，以至于有人感叹：世界上最遥远的距离，莫过于我们坐在一起，你却在玩手机。有研究表明，低头发短信的行人比正常行人偏离路线的可能性高出60%，这会导致他们无法及时注意到自己可能要撞上他人或者障碍物。

专家介绍，是否对手机有依赖症要看两种情况，一是除了睡觉无时无刻想玩手机，各种刷微博、刷微信、玩游戏、看剧等;二是看不到手机心里非常难受，会拼命找，找不到会抓狂。如果对应这两条都有，那就说明自己对手机依赖比较严重。

那患上手机依赖症要不要治疗呢?这要看程度，如果对手机依赖过于严重，就要去看心理医生，以免影响正常的生活和工作。

专家提醒，解决“手机依赖症”的关键是充实自己的生活，尽量避免把心思集中在手机上。要多在现实生活中积极与人交流，尽量将生活的重心从手机上转移，可以多参加一些有益身心的活动，如听音乐、郊游、健身等。

美国小镇规定：

行走时发短信者要罚款

走路玩手机，除了伤眼、伤身外，还存在很多安全隐患。近期俄亥俄大学的一项研究发现，超过1500名急救住院患者发生交通事故与走路打手机有关。日本《读卖新闻》2月27日报道，2013年仅东京就有36人因走路玩手机遭遇车祸。

为了减少交通事故的发生，美国新泽西州的利堡镇曾颁布了一项政令：行人如果在走路时发短信，将被罚款85美元。

“手机控”们，还是放下手机专心走路吧。