什锦鲜蔬汤

2014-5-18 20:07:00 来源：中华美食网 2014年05月18日07:27 字号：T 进入论坛

主料：猪大骨头适量辅料：藕1节玉米1个西兰花适量胡萝卜1根蟹味菇适量,什锦鲜蔬汤

主料：猪大骨头适量

辅料：藕1节玉米1个西兰花适量胡萝卜1根蟹味菇适量

调料：食盐适量葱适量姜适量花椒适量

什锦鲜蔬汤的做法

1.棒骨去血水洗净，汤锅放如葱段，姜块，花椒煲，时间为2小时

2.藕切块，玉米切断，胡萝卜切块

3.汤头差不多了，先放藕块和玉米，蘑菇继续煲半小时，最后放胡萝卜和西兰花，加毛盐即可；喝汤不仅营养丰富，容易消化吸收。多喝汤对调节口味，补充津液，增强体质都非常有利，尤其在秋燥的季节

编辑:秦人
关键词：猪大骨藕玉米

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