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山药枸杞红枣粥

2014-5-16 10:48:00  来源:中华美食网          2014年05月16日08:09    字号:T  进入论坛
    主料:山药1根枣(干)10粒枸杞子20克,山药枸杞红枣粥

主料:山药1根 枣(干)10粒 枸杞子20克

辅料:莲子50克 大米30克 糯米20克 小米20克

山药枸杞红枣粥的做法

1.将山药洗净去皮,切成段,去皮时一定要戴手套,否则皮肤容易发痒

2.准备好大米、糯米、小米、枣洗净备用

3.将莲子、枸杞子准备好

4.大米、糯米和小米洗净放入锅内加水,将枸杞子、莲子和红枣洗净放入锅内,山药也一起放入

5.高压锅用煮粥的键即可,为了更入味,我一般都是头一天的晚上睡觉前,把这些食材放入锅内准备好,泡一晚上,第2天早晨开始煮,感觉粥更粘软,也更入味

6.按喜好粥可以加糖拌匀食用


编辑:秦人
关键词:山药 枣干 枸杞子 
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