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荷包蛋炖黄骨鱼

2014-5-13 10:19:00  来源:中华美食网          2014年05月13日09:28    字号:T  进入论坛
    主料:黄骨鱼500克辅料:鸡蛋3个,荷包蛋炖黄骨鱼

主料:黄骨鱼500克

辅料:鸡蛋3个

调料:食盐1小勺 葱1根 姜1块 蒜2瓣 干辣椒1小把 胡椒粉少许 植物油1汤勺

荷包蛋炖黄骨鱼的做法

1.新鲜的黄骨鱼去掉内脏清洗干净,沥干水备用;鸡蛋全部煎成荷包蛋

2.将干红椒切段、蒜切片,姜切粗丝;锅内热油烧至八成热,放入黄骨鱼两面煎黄;放干椒段、蒜片、姜丝、盐一起煸炒香

3.放入适量的开水没过黄骨鱼,大火烧开(因为放的是开水,很快就会烧开);改中小火炖至鱼汤成奶白色后,放入煎好的荷包蛋再炖三分钟;出锅时撒点葱花和胡椒粉


编辑:秦人
关键词:黄骨鱼 鸡蛋  
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