为什么嚼口香糖最多十分钟

2014-5-1 17:25:00 来源：健康时报进入论坛

茶余饭后嚼块口香糖，不但有助于清新口气、促进消化，还能缓解压力、增强记忆力。但很多人喜欢一块口香糖嚼个不停，有时甚至长达一小时，这可不是什么好习惯。

为什么嚼口香糖最多十分钟（图片来源：华盖）

过长时间嚼口香糖，咀嚼肌始终处于紧张状态，有可能养成夜间磨牙的习惯。处于生长发育期的青少年嚼口香糖过多，可能使咬肌过度锻炼，刺激下颌角的肌肉和骨骼发育，导致“国字脸”，影响面部美观。因此，最合理的咀嚼口香糖时间为十分钟以内。
编辑：席姗

编辑:秦人
关键词：口香糖

发表/查看评论 共条

相关链接

推荐信息