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扁尖烧牛肉

2014-4-23 9:17:00  来源:中华美食网          2014年04月23日07:52    字号:T  进入论坛
    主料:牛肉400克辅料:笋干150克,扁尖烧牛肉

主料:牛肉400克

辅料:笋干150克

调料:冰糖1块 鸡精少许 姜5片 蒜6瓣 八角2个 花椒少许 桂皮1个 干辣椒适量 生抽5克 老抽2克 豆瓣酱50克 香叶4个 香草2个

扁尖烧牛肉的做法

1.竹笋(扁尖)切段,牛肉切块,香料和姜蒜准备好,葱挽成一把

2.锅里倒入少许油,油热后倒入牛肉翻炒

3.翻炒牛肉的同时,将竹笋放入另一个锅中加水煮一煮

4.炒牛肉的时候,最开始会炒出很多水,一定要耐心炒,炒到水分都蒸发了,才行

5.牛肉的水分炒干后,加入一勺豆瓣酱,翻炒大概1分钟,炒出豆瓣酱的香味

6.放入准备好的香料,葱,姜蒜,继续翻炒,大概1分钟左右,炒出香料的香味

7.加入开水,加入的水没过所有的材料即可

8.锅里加入少许老抽,生抽,一小块冰糖,然后盖上锅盖,小火慢炖,大概30-40分钟,时间取决于牛肉软硬,30分钟后,可以夹一块牛肉尝尝

9.我在快好的时候加入了新鲜的红辣椒,提升鲜辣的味道。起锅的时候尝一尝,如果有需要,再用盐,糖,味精或鸡精调味


编辑:秦人
关键词:豆瓣酱 牛肉 笋干 
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