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荷叶粉蒸鸭

2014-4-21 2:07:00  来源:中华美食网          2014年04月15日10:05    字号:T  进入论坛
    主料:鸭肉半只辅料:荷叶2张大米6汤匙,荷叶粉蒸鸭

主料:鸭肉半只

辅料:荷叶2张  大米6汤匙

调料:食盐1茶匙  酱油1汤匙  姜5克  花椒1/2汤匙  干辣椒7个  甜面酱1/2汤匙  黄酒1汤匙  五香粉1/2茶匙

荷叶粉蒸鸭的做法1.鸭子洗净,斩成块2.净锅烧干,用中小火,放入大米、花椒和干辣椒不断铲动,至米发黄时关火3.把炒好的米、干辣椒和花椒一起放入研磨杯里磨成细粉子4.锅里烧足以没过鸭肉的冷水,放入鸭肉,水开后煮30秒关火5.鸭肉用清水洗净浮沫后沥掉水,加入姜末、五香粉、酱油、黄酒、甜面酱和少许盐,抓匀腌制30分钟6.加入蒸肉米粉,充分抓匀,使每一个鸭块上都均匀沾上米粉7.取荷叶用水冲洗一下,将拌好的鸭肉放入荷叶上,包严实8.包好后,放到另一片荷叶上,再包严实9.将荷叶鸭肉包放入蒸锅,大火烧开后,再用中小火蒸50分钟左右,即可 烹饪技巧1、现在的鸭子吃的饲料比较复杂,所以用水氽过再冲洗干净,达到去腥的目的,也可以将鸭肉用清水漂净;2、如果不吃辣椒,炒米时不放干辣椒,不过鸭肉有点微辣比较美味;3、家里没有研磨杯,可到超市买现成的蒸肉米粉;4、鸭肉中加入甜面酱,能使鸭肉更香浓,但蒸熟后时间放长颜色有些重,不喜欢可换作蚝油或者剁细的郫县豆瓣之类。 


编辑:秦人
关键词:荷叶粉蒸鸭 壮腰健肾 食材和做法 
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