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来瓣蒜才全乎!自家出品的粉蒸肉比外面卖的还好吃

2014-10-27 11:35:00  来源:腾讯  进入论坛
    【主料】:牛肉300克、南瓜300克。【辅料】:蒸肉粉100克、植物油1汤匙、食盐4克、生抽6克、蚝油4克、香油5克、生粉6克、黑胡椒粉1克、葱1段、姜1块、蒜3瓣。,来瓣蒜才全乎!自家出品的粉蒸肉比外面卖的还好吃

【主料】:

牛肉300克、南瓜300克。

【辅料】:

蒸肉粉100克、植物油1汤匙、食盐4克、生抽6克、蚝油4克、香油5克、生粉6克、黑胡椒粉1克、葱1段、姜1块、蒜3瓣。

【做法】:

1、准备好原材料,葱姜蒜切末;

2、南瓜切成小块;

3、牛肉切成薄片;

4、牛肉里加入生抽、蚝油、香油、生粉、黑胡椒粉,腌制一会;

5、加入蒸肉粉,加入食盐和温开水,搅拌均匀;

6、锅里放入植物油,烧到五成热放入南瓜翻炒,加入食盐,翻炒入味;

7、将南瓜装入盘中,上面码好裹了蒸肉粉的牛肉;

8、放入高压锅里,上汽后再蒸半小时;

9、出锅了。

【小贴士】:

1、蒸肉粉要调的稍微湿一点;

2、码放牛肉的时候松散一些,不要太紧了。

本文转载自美食天下,作者:叶子的小厨。


编辑:秦人
关键词:来瓣蒜 粉蒸肉 
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